“基础训练，其实说白了，就是锻炼你的基础能力，力量，体能，速度。”

“具体到战斗中，就是攻击能力，防御能力，应变能力。”

“哦，忘了，你是兼带魔法能力的职业，那还要加一点，精神力。”

“你到底会不会教人，连学生的职业特征都不知道么。”爱莲娜一脸怀疑的看着风尘。

“会不会，一会儿，或者，今天结束，你就知道了。”风尘自信的笑了笑。

时间下午一点整，地点普希德庄园的骑士训练场，在场的，是风尘三人。

其余骑士，都被爱莲娜赶走，那霸道蛮横的模样，看得风尘一阵苦笑。

好在他也没指望让这些骑士在基础训练中帮忙，这种小事，有他一人足矣。

“会不会，你一会儿就知道了，嗯。。今天先进行力量和精神力训练吧。”风尘道。

“你不会是现在才决定的吧，你这训练计划？”

时刻专注着风尘一举一动的爱莲娜见状，愈加怀疑这安排是否靠谱。

“这些事情，其实没必要刻意制定，整得太花里胡哨也没意义。”风尘淡淡道。

“好了，别那么多话，按我说的去做，凝聚魔力，贯透全身，随后挥拳向我攻击。”

“。。。然后呢？”等待风尘下文半晌，却什么都没等到的爱莲娜怔住。

“没然后了，这就是训练的全内容。”风尘干脆利落。

“你开什么玩笑啊！”

不单单爱莲娜难以置信，就连一旁高度信任艾尔文的瑟菲露，也面露异色。

“就这么简单的动作，你让我训练一下午？！”爱莲娜面部肌肉疯狂chou搐。

“的确是改变了啊，要是之前，这里肯定要骂我一顿。”

心中感慨遗忘者传说的经历，的确让爱莲娜和他的关系有了极大改善，风尘笑了笑。

“别急，一个动作，当然不可能让你训练一下午。”

“我就说嘛，你还不赶快把真正的训练内容说出来。”爱莲娜放心道。

“这个动作，你今天要重复一千次。”风尘的话，让爱莲娜两人神色一凛。

“一千次？！”同样是惊讶，可这一次的惊讶，却是建立在认真思索的情况下。

“艾尔文，一千次，是不是有点太多了。”瑟菲露先于爱莲娜一步提出。

“一千次还多啊，你们先弄清楚，我需要你们的挥拳，是必须凝聚魔力十秒钟后的挥拳。”

“差不多一千次下来，四个小时就过去了，这一天的训练也算结束。”风尘道。

“要凝聚魔力十秒钟，你开什么玩笑呢？！”爱莲娜终于忍不住道。

“你这不就相当于让我们每时每刻，都必须保持汇聚魔力的状态么？！”

“对啊，不然怎么叫基础训练？”风尘点头，一脸理所当然的反问道。

“。。。你认真的？”突然一股子无力感升起，爱莲娜看着风尘脸上淡然的笑容，问道。

“不是我认真不认真，而是你，真的已经决定，要按我的要求，锻炼你自己了么？”

“。。。”爱莲娜默然。

“没想好的话，瑟菲露，就从你先开始吧，在我左边攻击，对准我的掌心。”

“我当然想清楚了！”见瑟菲露只是稍加迟疑，便走到风尘左侧，爱莲娜突然有一种被人甩在身后，再也追不上的紧促感，焦虑的，大声喊道。

“既然想清楚，那就站到我右边去，同样，也是对准我的掌心。”风尘将双手抬起。

按照传教系统的要求，爱莲娜的所有属性，都要得到相当程度的提升。

风尘所谓的基础训练，其实也都是对标这一项项属性而来。

比如现在的挥拳训练，就是针对魔力上限，以及攻击能力的训练。

魔力方面自不必多说，长达四个小时的魔力汇聚，对精神力的考验相当严苛。

如果两女都能顺利坚持下来，单是这一天，至少能带来接近100点魔力上限的提升。

不过，这看过去很客观的数据，只是一开始的效果。

若是长年累月，效果会持续走低，逐渐边际。

至于攻击能力，则更多是通过这种方式，锤炼体能和攻击力度，侧面带动。

“希望都能坚持下来吧，这可没那么简单啊。”

双掌同时承受两女毫无威力可言的一拳，风尘心中估算着两女这一拳的攻击强度，装模作样的打了个呵欠。

“别光想着坚持下去，就故意降低挥拳的力度啊，太轻，我可是会让你们重来的！”

“知道了！”刚消化完中午的魔物大餐，正精神百倍的爱莲娜抖擞精神，目露锋芒。

灌注魔力的拳头，随着霎那间的残影闪烁，冲激着足以鼓起凌厉风压的魔力波动。

转眼，半小时过去，爱莲娜已结束150拳，而另一侧瑟菲露紧随其后，来到148拳。